想要青春永駐，四款美容湯可助你！

　　美好的食物大家都喜歡，而且美麗的容顏一直是受女性朋友追捧的，再說了，誰不喜歡年輕呢?除了面膜之外，試試四款美容湯?具體隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　美容湯——當歸燉肌肉

　　女性的身體都是比較虛弱的，而且也經常患貧血癥。

　　所以我們就要補充一些營養來讓我們的身體攝取。

　　當歸跟桂圓都是可以幫助我們治療失眠跟頭暈的，我們可以選擇跟雞肉一起來燉。

　　做法：我們要先去市場上挑一只比較新鮮的雞，然后處理干凈玩了以后切成一塊塊的。

　　放入砂鍋中先煮開。接著就來處理當歸和桂圓。

　　等水開了以后我們就要將當歸和桂圓一起放入鍋里面去燉。

　　用中火燉三個小時就可以下一些調味料了。

　　美容湯——黑木耳瘦肉湯

　　黑木耳是可以幫助我們健脾解毒的，紅棗就是可以補血跟滋潤皮膚的。

　　所以我們可以選擇用這兩樣食物來制作美容湯。

　　做法：我們要先去將黑木耳泡發，讓將紅棗的核去掉。

　　洗干凈以后就放入砂鍋中用中火煮開以后我們就可以放一些腌好的瘦肉。

　　接著等瘦肉煮好以后我們就加一些鹽就可以食用了。
 

　　美容湯——花生雞爪湯

　　我們都知道雞爪里面是含有非常豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是可以很好的幫助我們的皮膚變得更為的緊致嫩滑的。

　　做法：首先去市場上買一些好的雞爪跟花生。

　　接著我們將雞爪先處理好，花生提前泡一個鐘最好。

　　最后就是將這些雞爪跟花生都放入鍋中燉到軟熟了以后就可以放調味料了。

　　美容湯——牛奶燉木瓜

　　木瓜是可以豐胸的，牛奶就是可以幫助我們的皮膚變得更加的細滑。

　　那么木瓜燉牛奶其實也是很多人都喜歡喝的一種飲品。

　　做法：我們可以拿一個燉盅放入切好的木瓜。

　　然后加一些牛奶燉1個小時以后，放入冰糖，等冰糖融化了以后就可以了。

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