盤點緩解痛經的4大誤區,看看你中招了嗎?

　　痛經是女性常見的生理問題，很多女性朋友都有痛經現象，但由于對痛經的認識不夠全面，導致很多人在痛經的治療方面出現很大的誤區，下面我們來盤點一下幾個痛經的誤區。
 

　　1.巧克力能治痛經

　　生理期間，女生應少吃咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的食物，還應避免吃大量甜食，否則不但不會消除痛癥，還有可能會加重月經期不適癥狀。

　　2.亂吃痛經藥

　　如今，市面上有許多有助于止痛的痛經藥售賣，有些不明自己痛經原因的女生為了緩解痛經癥狀，就自行地進行購買服用。

　　其實，這種做法是不慎或欠妥的，因為痛經可以分為兩種，一種是原發性痛經，另一種是繼發性痛經，如果亂服藥，可能不但會緩解痛癥，相反會加重病情。

　　3.痛經會自愈

　　原發性痛經多數有可能會自然好轉，但是繼發性痛經主要是器質性病變造成的，需要采取治療方法來緩解，不是所有痛經都會自動痊愈。

　　4.熱敷可治痛經

　　相信多數具有痛經癥狀的女孩對待痛經最傳統的做法就是抱著熱水袋，或者喝上一杯滾燙的紅糖姜茶。

　　其實，溫熱療法并不是所有的人都適用，它只對虛寒體質的人有效，而對其他體質的女性朋友則沒有效果。

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