秋季寶寶遠離秋燥，從以下幾個方面做起！

　　秋季天氣逐漸轉涼，空氣中的水分蒸發較快，不少人會明顯感覺雙眼干澀，唇干舌燥，喉嚨發癢等現象，那么，寶寶由于皮膚厚度比成年人要薄得多，且皮膚的細胞間隔大，體內水分更容易流失，所以這個季節水潤寶寶，遠離秋燥，中醫中藥網小編提醒如下：
 

　　秋燥會導致寶寶出現以下癥狀

　　1、咽干唇裂流鼻血

　　孩子正在興高采烈地玩著，忽然就鼻血長流，這是讓家長最能感受到的秋燥襲寶寶“威力”之場景。

　　2、皮膚干燥長倒刺

　　天氣風干物燥，人體肌膚也渴望得到滋養，寶寶的皮膚看似嬌嫩，但因其厚度較成人薄，水分流失得更快。

　　每到秋天，不少孩子就覺得皮膚干澀、瘙癢，經常不自覺地用手抓撓，以致皮膚出現一道道白痕、皮疹，嚴重的還會皮膚破損、皸裂和痛癢。

　　有的寶寶手指皮膚像魚鱗一樣出現多處脫皮，指甲旁邊長出倒刺，以致孩子經常用嘴咬倒刺，有時甚至撕扯得鮮血淋漓。

　　3、大便燥結難排解

　　秋燥來襲，除了損傷人體的皮膚和黏膜外，還會因燥熱內蘊腸道，津虧失養，以致腸道蠕動減慢。

　　燥屎積結難解，尤其是平時喝水不足的孩子。
 

　　此外，不少孩子還偏愛吃煎炸燥熱食物和大量的肉類，不愛吃富含粗纖維的蔬果，也這是造成寶寶便秘的主要原因之一。

　　有的孩子大便數日一行，每次解大便時疼痛難忍，甚至哭鬧一番，讓家長好不心疼。

　　讓寶寶遠離秋燥做到以下幾點

　　1、勤飲湯水

　　家長平時要給寶寶多喝水，多攝入富含維生素C和B族維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果。

　　也可經常煲一些滋潤的湯水給寶寶飲用，如雪梨無花果瘦肉湯、木瓜雪耳糖水、紅蘿卜馬蹄汁等。

　　寶寶鼻腔流血，平時可在鼻內上涂些四環素軟膏和金霉素軟膏，使鼻黏膜保持濕潤。

　　嘴唇干燥，最簡單的方法是抹點潤唇膏。

　　2、養陰潤膚
 

　　寶寶皮膚干燥，可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上潤膚露，以鎖住皮膚水分避免蒸發過快。

　　在一些經常暴露的皮膚部位要適當多抹一點;同時注意給孩子穿純棉內衣褲，少穿纖維衣物。

　　指甲長倒刺是皮膚缺水的典型癥狀表現。

　　應教育孩子不能用嘴撕扯倒刺，正確的方法是用溫水泡軟倒刺，然后以指甲鉗剪掉倒刺。

　　再抹上護手霜或維生素E軟膏。

　　當然，水分豐富的水果和沙參、石斛、百合等養陰生津的藥膳也是必不可少的。

　　3、生津增液

　　一般情況下，不主張家長隨意給寶寶使用開塞露，主要還是通過生津增液。

　　潤腸通便的治則改善孩子的便秘情況，除了多補充水分。

　　常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物攝入外。

　　還應讓寶寶增加運動量，鍛煉腹肌，以增加腸蠕動。

　　例如可以帶小寶寶做嬰兒操，大點的孩子跳跳繩，騎自行車等，不僅能夠提高抗病能力，抵御秋燥侵襲。

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