秋季寶寶遠(yuǎn)離秋燥，從以下幾個(gè)方面做起！

　　秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分蒸發(fā)較快，不少人會明顯感覺雙眼干澀，唇干舌燥，喉嚨發(fā)癢等現(xiàn)象，那么，寶寶由于皮膚厚度比成年人要薄得多，且皮膚的細(xì)胞間隔大，體內(nèi)水分更容易流失，所以這個(gè)季節(jié)水潤寶寶，遠(yuǎn)離秋燥，中醫(yī)中藥網(wǎng)小編提醒如下：
 

　　秋燥會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)以下癥狀

　　1、咽干唇裂流鼻血

　　孩子正在興高采烈地玩著，忽然就鼻血長流，這是讓家長最能感受到的秋燥襲寶寶“威力”之場景。

　　2、皮膚干燥長倒刺

　　天氣風(fēng)干物燥，人體肌膚也渴望得到滋養(yǎng)，寶寶的皮膚看似嬌嫩，但因其厚度較成人薄，水分流失得更快。

　　每到秋天，不少孩子就覺得皮膚干澀、瘙癢，經(jīng)常不自覺地用手抓撓，以致皮膚出現(xiàn)一道道白痕、皮疹，嚴(yán)重的還會皮膚破損、皸裂和痛癢。

　　有的寶寶手指皮膚像魚鱗一樣出現(xiàn)多處脫皮，指甲旁邊長出倒刺，以致孩子經(jīng)常用嘴咬倒刺，有時(shí)甚至撕扯得鮮血淋漓。

　　3、大便燥結(jié)難排解

　　秋燥來襲，除了損傷人體的皮膚和黏膜外，還會因燥熱內(nèi)蘊(yùn)腸道，津虧失養(yǎng)，以致腸道蠕動(dòng)減慢。

　　燥屎積結(jié)難解，尤其是平時(shí)喝水不足的孩子。
 

　　此外，不少孩子還偏愛吃煎炸燥熱食物和大量的肉類，不愛吃富含粗纖維的蔬果，也這是造成寶寶便秘的主要原因之一。

　　有的孩子大便數(shù)日一行，每次解大便時(shí)疼痛難忍，甚至哭鬧一番，讓家長好不心疼。

　　讓寶寶遠(yuǎn)離秋燥做到以下幾點(diǎn)

　　1、勤飲湯水

　　家長平時(shí)要給寶寶多喝水，多攝入富含維生素C和B族維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果。

　　也可經(jīng)常煲一些滋潤的湯水給寶寶飲用，如雪梨無花果瘦肉湯、木瓜雪耳糖水、紅蘿卜馬蹄汁等。

　　寶寶鼻腔流血，平時(shí)可在鼻內(nèi)上涂些四環(huán)素軟膏和金霉素軟膏，使鼻黏膜保持濕潤。

　　嘴唇干燥，最簡單的方法是抹點(diǎn)潤唇膏。

　　2、養(yǎng)陰潤膚
 

　　寶寶皮膚干燥，可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上潤膚露，以鎖住皮膚水分避免蒸發(fā)過快。

　　在一些經(jīng)常暴露的皮膚部位要適當(dāng)多抹一點(diǎn);同時(shí)注意給孩子穿純棉內(nèi)衣褲，少穿纖維衣物。

　　指甲長倒刺是皮膚缺水的典型癥狀表現(xiàn)。

　　應(yīng)教育孩子不能用嘴撕扯倒刺，正確的方法是用溫水泡軟倒刺，然后以指甲鉗剪掉倒刺。

　　再抹上護(hù)手霜或維生素E軟膏。

　　當(dāng)然，水分豐富的水果和沙參、石斛、百合等養(yǎng)陰生津的藥膳也是必不可少的。

　　3、生津增液

　　一般情況下，不主張家長隨意給寶寶使用開塞露，主要還是通過生津增液。

　　潤腸通便的治則改善孩子的便秘情況，除了多補(bǔ)充水分。

　　常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物攝入外。

　　還應(yīng)讓寶寶增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉腹肌，以增加腸蠕動(dòng)。

　　例如可以帶小寶寶做嬰兒操，大點(diǎn)的孩子跳跳繩，騎自行車等，不僅能夠提高抗病能力，抵御秋燥侵襲。

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