豬苓,非褶菌目多孔菌科樹花屬藥用真菌。子實體大或很大,肉質、有柄、多分枝、末端生圓形白色至淺褐色菌蓋,一叢直徑可達35cm。菌蓋圓形,中部下凹近漏斗形,邊緣內卷,被深色細鱗片,寬1-4cm。菌肉白色,孔面白色,干后草黃色??卓趫A形或破裂呈不規則齒狀,延生,平均每毫米2-4個。孢子無色,光滑,圓筒形,一端圓形,一端有歪尖,7-10μm×3-4.2μm。經濟價值:子實體幼嫩時可食用,味道十分鮮美。其地下菌核黑色、形狀多樣,是著名中藥,有利尿治水腫之功效。含豬苓多糖(glucan),試驗抗癌。那么它可以做菜嗎?讓我們一起看看吧。
脾調養食譜利尿食譜肝硬化食譜水腫食譜
菜品口味咸鮮味 主要工藝煮
食材明細
鯽魚500克
豬苓30克 冬瓜皮30克
姜5克 鹽5克
味精2克
豬苓鯽魚湯的做法詳細步驟
1. 將鯽魚活殺,去磷,鰓及內臟,洗凈;
2. 豬苓、冬瓜皮、生姜洗凈;
3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮三小時,調味即可。
豬苓鯽魚湯的做法小貼士
健康提示:
健脾滲濕、利水消腫;
肝硬化腹水,營養不良性水腫屬脾虛水濕內停者。癥見形體消瘦,體倦食少,小便不利,輕度腹水,或下肢浮腫,或皮膚黃疸;肝硬化腹水屬寒濕者不宜飲用本湯。
食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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