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  韭黃炒對蝦

  韭黃炒對蝦

  

  配方(3人份,1次量)

  

  韭黃.............100克

  

  對蝦...............100克

  

  姜..................5克

  

  蔥...................10克

  

  鹽...................3克

  

  植物油................50克

  

  功效

  

  補腎陽,益氣血。適用于高血壓病腎陽虛損型等癥。

  

  制作

  

  1.把韭黃洗凈,切成4厘米長的段:對蝦去頭尾及殼、沙腺,切成3厘米長的段。

  

  2.把炒鍋置武火上燒熱,放人素油,燒六成熱時加人蔥、姜爆香,下人蝦段翻炒2分鐘,加鹽,隨即下人韭黃,妙至斷生即成。

  

  食法

  

  佐餐食用,每周3次,堅持食用3個月。

  

  禁忌

  

  陰虛火旺者忌服。

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