紅糖姜茶雖好，但是這4個(gè)時(shí)候千萬別喝！

　　我們都知道紅糖姜茶屬于溫性的食物，有很好的健脾胃功效，有祛濕暖宮，治療痛經(jīng)等多種功效，尤其適合女性朋友們，多喝點(diǎn)對(duì)身體有很大幫助，但是我們不知道的是紅糖姜茶也有不宜喝的時(shí)候，下面我們就來一起了解一下。
 

　　【紅糖姜茶的功效與作用】

　　1.預(yù)防流感

　　中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

　　2.暖宮治痛經(jīng)

　　現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問題，常常都會(huì)有宮寒的癥狀，因此，可以多喝紅糖姜茶。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

　　3.去除胃寒，暖胃

　　胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，一般胃寒可以喝紅糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。

　　4.驅(qū)寒除濕

　　從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
 

　　【4個(gè)時(shí)候千萬別喝紅糖姜茶】

　　1.睡前

　　紅糖姜茶中含有過多的糖分，睡前喝會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長(zhǎng)期如此還會(huì)引起糖尿病和齲齒，過多的糖分在體內(nèi)無法排出，還有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.消化不良的時(shí)候

　　既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外，陰虛內(nèi)熱、消化不良的人也不建議喝，因?yàn)榻芴嵘w內(nèi)虛火。

　　3.孕期

　　孕期盡量不要喝紅糖姜茶，可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。

　　4.服藥時(shí)不要喝

　　紅糖和姜對(duì)某些藥物有一定影響，所以避免在服藥時(shí)喝它。

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