夏季美食養生粥——雞湯粥

　　常喝粥能補中益氣、促進消化，是一種日常養生佳品。夏天到了喝一碗粥，不但能輕松解暑并且營養又健康哦！小面小編為大家分享一道夏季美食養生粥——雞湯粥，快來學習吧！

　　【雞湯粥所需食材】

　　粳米300克，雞湯500毫升，熟雞腿1個，熟雞蛋1個，醬油、芝麻油、蔥適量
 

　　【雞湯粥熬制步驟】

　　1、將準備好的米淘洗干凈，放到鍋里。

　　2、在鍋里加入雞湯，再加入清水(按個人喜好添加)

　　3、再將雞腿放進去。

　　4、大火煮開后，轉中小火，熬制時，不斷用勺子攪拌，直到粥變得軟滑。

　　5、再將準備好的雞腿肉撕碎，放到粥里。

　　6、粥熬好后，放入芝麻油、醬油、蔥放進行攪勻。

　　7、將煮熟的雞蛋切好，放在粥上面。

　　以上便是小編為大家分享的夏季美食養生粥——雞湯粥的熬制步驟，你學會了嗎？還有小編要提醒大家的是煮粥經常溢鍋，要時刻看著，溢鍋后灶臺很臟，清理起來也麻煩。

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