三叉神經痛患者飲食需注意5大原則！

　　三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，多發生于中老年人，為陣發性的劇烈疼痛，生活中的一件小事都可能會引起疼痛，因此患者在生活中一定要注意自己的飲食，降低三叉神經痛的發病率。下面我們就來了解一下三叉神經痛患者的飲食原則。
 

　　三叉神經痛的5大飲食禁忌

　　1、忌辛辣刺激類

　　治療過程中辛辣食物也是患者需要避免的。這是因為辛辣刺激食物也會刺激三叉神經，使其沖動加強，誘發三叉神經痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生姜、芥末等等。所以說，治三叉神經痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

　　2、忌生冷類

　　三叉神經痛患者不能吃生冷的食物，因為生冷食物會誘發三叉神經沖動加強，從而引起三叉神經痛。因此在治三叉神經痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮飲料等等。

　　3、忌硬果類

　　在治三叉神經痛過程中，首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經常會誘發三叉神經痛的癥狀發生。因此在治三叉神經痛的過程中，硬果類食物一定要避免。

　　4、忌油膩類

　　治療三叉神經痛的過程中，患者應當避免肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰激凌等。

　　5、忌滋膩補品

　　治三叉神經痛的過程中，也要避免滋膩補品。比如熟地，麥門冬、天門冬、玉竹、沙參等。在進行治療三叉神經痛的患者對于此類補品也要提高一定的警惕，以免誘發三叉神經痛。

　　糖類食物。糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。故應注意不要過分吃糖。
 

　　三叉神經痛的飲食原則

　　1、多補充碳水化合物

　　人體組織不能缺少脂肪，尤其是磷脂和固醇，磷脂可以增強大腦的免疫能力，所以三叉神經痛患者需要能夠補充大量碳水化合物的食物來維持能量和保護神經功能。三叉神經痛患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食為宜。

　　2、禁煙酒辛辣

　　在具體的食物選擇上，三叉神經痛患者不適合食用生蔥、生蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物，和這類食物一樣要禁食還有刺激性調味品，如芥末、干辣椒、咖喱粉等。酒類一定要禁止。食物溫度不能過冷或過熱，過冷過熱都會引起物理或化學刺激，導致疼痛。

　　3、少食多餐

　　患者可以每日進餐五至六次，這樣患者有飽足感。適合選擇含有高蛋白和含有高糖的流質食物，像牛奶沖藕粉類食物最佳，還可以將面條、餃子、肉，米飯等用機器搗碎供給患者進食，維持營養均衡。

　　4、多食流質飲食

　　患者應多進食流質飲食，并注意少量多餐，每日五至六餐，應配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉、牛奶沖蛋花等厚流質，使患者有飽足感。

　　5、多吃富含維生素B族的食物

　　日常應多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經痛的飲食。維生素B能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。

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