三叉神經(jīng)痛患者飲食需注意5大原則！

　　三叉神經(jīng)痛是最常見的腦神經(jīng)疾病，多發(fā)生于中老年人，為陣發(fā)性的劇烈疼痛，生活中的一件小事都可能會(huì)引起疼痛，因此患者在生活中一定要注意自己的飲食，降低三叉神經(jīng)痛的發(fā)病率。下面我們就來了解一下三叉神經(jīng)痛患者的飲食原則。
 

　　三叉神經(jīng)痛的5大飲食禁忌

　　1、忌辛辣刺激類

　　治療過程中辛辣食物也是患者需要避免的。這是因?yàn)樾晾贝碳な澄镆矔?huì)刺激三叉神經(jīng)，使其沖動(dòng)加強(qiáng)，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生姜、芥末等等。所以說，治三叉神經(jīng)痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

　　2、忌生冷類

　　三叉神經(jīng)痛患者不能吃生冷的食物，因?yàn)樯涫澄飼?huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而引起三叉神經(jīng)痛。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等。

　　3、忌硬果類

　　在治三叉神經(jīng)痛過程中，首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經(jīng)常會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中，硬果類食物一定要避免。

　　4、忌油膩類

　　治療三叉神經(jīng)痛的過程中，患者應(yīng)當(dāng)避免肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰激凌等。

　　5、忌滋膩補(bǔ)品

　　治三叉神經(jīng)痛的過程中，也要避免滋膩補(bǔ)品。比如熟地，麥門冬、天門冬、玉竹、沙參等。在進(jìn)行治療三叉神經(jīng)痛的患者對(duì)于此類補(bǔ)品也要提高一定的警惕，以免誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。

　　糖類食物。糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。故應(yīng)注意不要過分吃糖。
 

　　三叉神經(jīng)痛的飲食原則

　　1、多補(bǔ)充碳水化合物

　　人體組織不能缺少脂肪，尤其是磷脂和固醇，磷脂可以增強(qiáng)大腦的免疫能力，所以三叉神經(jīng)痛患者需要能夠補(bǔ)充大量碳水化合物的食物來維持能量和保護(hù)神經(jīng)功能。三叉神經(jīng)痛患者平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食為宜。

　　2、禁煙酒辛辣

　　在具體的食物選擇上，三叉神經(jīng)痛患者不適合食用生蔥、生蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物，和這類食物一樣要禁食還有刺激性調(diào)味品，如芥末、干辣椒、咖喱粉等。酒類一定要禁止。食物溫度不能過冷或過熱，過冷過熱都會(huì)引起物理或化學(xué)刺激，導(dǎo)致疼痛。

　　3、少食多餐

　　患者可以每日進(jìn)餐五至六次，這樣患者有飽足感。適合選擇含有高蛋白和含有高糖的流質(zhì)食物，像牛奶沖藕粉類食物最佳，還可以將面條、餃子、肉，米飯等用機(jī)器搗碎供給患者進(jìn)食，維持營養(yǎng)均衡。

　　4、多食流質(zhì)飲食

　　患者應(yīng)多進(jìn)食流質(zhì)飲食，并注意少量多餐，每日五至六餐，應(yīng)配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉、牛奶沖蛋花等厚流質(zhì)，使患者有飽足感。

　　5、多吃富含維生素B族的食物

　　日常應(yīng)多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經(jīng)痛的飲食。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

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