至陽(yáng)穴疼痛怎么辦？至陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置及其功效與作用！

　　至陽(yáng)穴，經(jīng)穴名，別名肺底、金陽(yáng)穴，屬督脈，位于背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。具有利膽退黃，利膈寬胸的作用，常用于緩解胃炎、消化不良、食欲不振等消化系統(tǒng)的疾病。

　　目錄

　　1.至陽(yáng)穴名解

　　2.至陽(yáng)穴位置

　　3.至陽(yáng)穴的功效與作用

　　4.至陽(yáng)穴主治疾病

　　5.至陽(yáng)穴的按摩方法

　　6.按摩至陽(yáng)穴的好處

　　7.至陽(yáng)穴穴位配伍

　　【至陽(yáng)穴名解】

　　1.至陽(yáng)

　　至，極也。陽(yáng)，陽(yáng)氣也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱后化為天部陽(yáng)氣。

　　本穴物質(zhì)為筋縮穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后，因受督脈絡(luò)脈所傳之熱而化為天部陽(yáng)氣，穴內(nèi)氣血為純陽(yáng)之性，故名。

　　2.金陽(yáng)

　　金，肺金之氣也。陽(yáng)，陽(yáng)氣也。金陽(yáng)名意指穴內(nèi)氣血為肺金之性的純陽(yáng)之氣。理同至陽(yáng)名解。

　　【至陽(yáng)穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　至陽(yáng)穴位于背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
 

  
至陽(yáng)穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　俯伏或俯臥，于后正中線，第七胸椎棘突下凹陷處取穴。約與肩胛骨下角相平。

　　3.穴位解剖

　　至陽(yáng)穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶。淺層主要布有第七胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支和伴行的動(dòng)、靜脈。

　　深層有棘突間的椎外(后)靜脈叢，第七胸神經(jīng)后支的分支和第七肋間后動(dòng)、靜脈背側(cè)支的分支或?qū)僦А?/p>

　　【至陽(yáng)穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為至陽(yáng)穴具有利膽退黃，利膈寬胸的作用，常用于緩解胃炎、消化不良、食欲不振等消化系統(tǒng)的疾病。也是腎臟功能異常時(shí)的特效穴位。

　　此外，此穴還常用于改善黃疸、氣喘、咳嗽、腰背疼痛、胸痛、肩頸僵硬、四肢麻痹等癥狀。

　　生活中有很多人經(jīng)常因生氣或煩躁而感到心慌、胸悶，心率忽快忽慢，甚至?xí)行慕g痛的發(fā)作。至陽(yáng)穴能寬胸理氣，緩解緊張。這時(shí)刺激一下至陽(yáng)穴，便可緩解不適。

　　至陽(yáng)和筋縮是緩解胃痙攣的重要穴位，治療各種抽筋的病，針對(duì)胃痙攣急性的胃痛，按上兩三分鐘就好了。
 

  
至陽(yáng)穴圖片
 

　　【至陽(yáng)穴主治疾病】

　　至陽(yáng)穴主治咳嗽，氣喘，黃疸，胸脅脹悶，脊背強(qiáng)痛;以及肝炎，膽囊炎，瘧疾等。

　　至陽(yáng)穴主要用于胸肺、肝胃疾患等：如胸脅脹詞、咳嗽氣喘、腹背相引痛、腰背強(qiáng)痛、四肢重痛、瘧疾。

　　現(xiàn)代又常用至陽(yáng)穴治療支氣管炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、肝炎、黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲(chóng)癥、胃下垂及帶狀皰疹等。

　　主治胸脅脹痛，脊強(qiáng)，腰背疼痛，黃疸，膽囊炎，膽道蛔蟲(chóng)癥，胃腸炎，肋間神經(jīng)痛。

　　【至陽(yáng)穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或直接按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　斜刺0.5～1.0寸。不宜深刺，以免傷及脊髓。

　　3.艾灸

　　直接灸或隔姜灸3～7壯，溫和灸5～1O分鐘。
 

  
至陽(yáng)穴圖片
 

　　【按摩至陽(yáng)穴的好處】

　　預(yù)防和治療心絞痛

　　可取一個(gè)一角硬幣，或其它邊緣光滑的硬板，用右手食、拇指夾持，以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽(yáng)穴，給予重壓，局部可有酸脹感。一般在按壓至陽(yáng)穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解，按壓4分鐘以上，可維持作用時(shí)間達(dá)20分鐘。

　　按壓至陽(yáng)穴不僅在心絞痛發(fā)作時(shí)可立即奏效，而且還可用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3～4次，或在從事較重體力勞動(dòng)前、情緒不佳時(shí)按壓至陽(yáng)穴，可以防止心絞痛發(fā)作。對(duì)于抗心絞痛藥耐藥的病人，按壓至陽(yáng)穴可起協(xié)同作用，增強(qiáng)抗心絞痛藥物的效果。

　　【至陽(yáng)穴穴位配伍】

　　至陽(yáng)穴配曲池穴、陽(yáng)陵泉穴、脾俞穴治黃疸;

　　至陽(yáng)穴配天樞穴、大腸俞穴治腹脹、腸鳴、泄瀉;

　　至陽(yáng)穴配內(nèi)關(guān)穴、神門(mén)穴治心悸、心痛。

　　至陽(yáng)穴配列缺穴治咳嗽胸痛。

　　至陽(yáng)穴配肝俞穴、脾俞穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴治傳染性肝炎。

　　至陽(yáng)穴配心俞穴、內(nèi)關(guān)穴，有寬胸利氣，溫陽(yáng)通絡(luò)的作用，主治心律不齊，胸悶。

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