看范冰冰怎么用牛奶美白，揭曉大美女的美白秘

　　在娛樂圈當中最白的要屬范爺范冰冰了，她可是傳說中的白富美了，今天小編就來說說范爺?shù)拿腊酌丶桑?/p>

　　范爺是自身本來就很白，雖然天生白但是不保養(yǎng)也會出現(xiàn)暗黃哦！在某節(jié)目中范冰冰說，她每天都要喝牛奶。那么牛奶怎么用才美白呢？往下看。
 

　　牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

　　每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上，先吃點東西，比如面包、干糧等。每天堅持，不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得。

　　堅持做牛奶面膜。牛奶屬于溫和性，所以每天做也是沒有關系的，不刺激皮膚。可以在洗臉水里加入牛奶，也可以泡面膜紙用。也可以配合其他的材料一起使用，就會有不同的效果，能夠針對性的保養(yǎng)臉部肌膚。有條件的可以泡牛奶浴，讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。

　　牛奶防皺面膜

　　1、牛奶+面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2、牛奶+橄欖油+面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3、牛奶+草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　漂白祛斑

　　1、牛奶+雙氧水+面粉+水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　2、牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

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