你有這些更年期的癥狀嗎？

　　早上起來，梳頭的時候，看見枕子上那么多頭發(fā)，心里空空的，極不舒服。也不知道從什么時侯開始大 把大把地掉頭發(fā)，以前一頭的青絲全然沒有了柔韌和光亮;再照照鏡子，一張疲倦而蒼白的面孔失去了以 往的光滑和細從;再看看身材，已分不清腰和腳;一切都在慢慢地變化，慢慢地改變;脾氣變大了，性格急躁了，心事也多了，腿和腰部也常常隱隱約約地作痛。
 

　　經(jīng)常在晚上躺在床上很久才能入睡，可不多時就從夢中驚醒，頭昏腦漲。晚上睡不好，白天就沒有精神，耳朵里的嘴鳴聲響個不停，心煩，注意力不能集中，思維也遲鈍了，工作效率明顯下降，心情也就不好，容易激動，坐立不安。這難道就是中年女性無可抗拒的關健口嗎?“更年期”真的來了嗎?

　　更年期標志著壯年期向老年期的過渡，在這一時期，因性激素分泌 功能減退，而出現(xiàn)一系列癥狀，如心悸、呼吸不楊、頭暈、失眠、多汗、 陣發(fā)性潮紅、四肢麻木、食欲減退、胃腸功能紊亂和便秘等生理功能失調: 同時出現(xiàn)精力和體力減退、注意力不集中、易怒、情緒易波動、緊張、 焦慮、抑郁、不能忍受孤獨等心理改變。

　　更年期即圍絕經(jīng)期，是女性從生育功能旺盛走向衰退的過渡時期。1944年世界衛(wèi)生組織在日內瓦召開的專翅會議上統(tǒng)一了有關圍絕經(jīng)期使 用的名詞及定義。更年期指女性在40歲左右開始出現(xiàn)自然絕經(jīng)，卵巢內卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失反應，不再發(fā)育，月經(jīng)永 久停止來潮。
 

　　圈絕經(jīng)期分為3個階段:

　　1.絕經(jīng)前期，此階段中卵集內的卵泡數(shù)明 顯減少，而且有的卵泡對垂體促性腺激紊的感應性降低。女性在此時期 中雖然仍可有較正常的月經(jīng)周期，甚至也可受孕，但容易發(fā)生卵泡發(fā)育 不全，雌激素分泌金偏低，無排卵，而血中黃體生成素(LH)的含量較 正常的月經(jīng)周期中高。

　　2.絕經(jīng)期，卵巢功能進一步衰退，卵泡的性激素 分泌量減少以至其變化不足以引起子官內膜脫落出血。如此情況可歷時1年以上，則最后一次經(jīng)潮即為絕經(jīng)。我國女性絕經(jīng)平均年齡為49.5歲，80%在44-54歲，如40歲以前絕經(jīng)，稱為早期絕經(jīng)或卵集早衰。

　　3.絕經(jīng)后期，絕經(jīng)后卵集進一步葵縮并纖維化，體積減小，質變硬，其內分泌功能進一步消退，生殖器官開始萎縮。

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