婦科疾病怎么預防，食物也可以哦！

　　婦科疾病對于女性來說是危害其健康的殺手，要僅早進行預防，在做好個人衛生的前提下，食物也可幫助女性預防婦科病，現在知道還不晚，隨中醫中藥網小編一起來看吧!
 

　　女性長見婦科病

　　1、外陰及陰道炎

　　常表現為外陰瘙癢、局部潰爛、陰道分泌物增多、宮頸充血、下腹部及腰骶部疼痛，伴有尿頻、尿痛等癥狀。

　　如果治療不徹底，會造成反復發作或久治不愈。

　　2、陰道腫瘤

　　陰道腫瘤可分為良性與惡性腫瘤，良性腫瘤較小時多無癥狀，而惡性腫瘤則伴有陰道流血或分泌物異常。患上陰道腫瘤后，若沒有及時有效地進行治療，將會導致女性不孕。

　　3、盆腔炎性疾病

　　盆腔炎性疾病是病原體感染導致女性上生殖道及其周圍組織(子宮、輸卵管、卵巢、宮旁組織及腹膜)炎癥的總稱。

　　4、宮頸炎

　　不同程度的宮頸炎癥狀稍有不同，但白帶較多，有膿，外陰瘙癢、下腹墜痛、排尿困難、接觸性出血等癥狀是類似的可因炎癥輕重及范圍大小而有不同的臨床表現。

　　5、宮頸癌
 

　　宮頸癌在女性惡性腫瘤中的發病率僅次于乳腺癌，是一種嚴重危害女性健康的惡性腫瘤。

　　其致病機理已經研究清楚，主要病因是人乳頭瘤病毒(HPV)感染。

　　6、子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是女性生殖器中最常見的一種良性腫瘤，多見于30-50歲女性。

　　患者的月經周期會不規律甚至延長，經血量增多。

　　少數女性在肌瘤發生感染或子宮變形后，可以出現下腹部疼痛，在下腹部能摸到腫塊。

　　這些腫塊會壓迫輸尿管、膀胱或直腸，造成大小便困難，更有少數患者會引起不孕。

　　五種食物幫助女性預防婦科病

　　1、紅皮蔬菜

　　紅皮果蔬可以有效預防和抑制婦科腫瘤的生長。
 

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性。

　　洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　2、全麥食物和海帶

　　多吃全麥食物和海帶可以有效預防乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。

　　因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

　　3、含葉酸食物

　　吃含葉酸豐富的食物可以有效預防宮頸癌。

　　女性適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等，可以有效預防和減少宮頸癌的發病

　　4、高鈣食物

　　高鈣食物可以有效預防女性卵巢患病。

　　5、豆制品

　　多吃豆制品可以有效調節內分泌，使雌激素恢復正常。

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