血栓的癥狀及其預防方法！

　　隨著老年人口的增多，血栓問題也越來越嚴重，由于人們對血栓的不了解不重視，措施了治療血栓的黃金時期，到底血栓有哪些癥狀，吃那些食物有助于預防血栓呢?
 

　　血栓的癥狀

　　1.睡覺的時候單側流口水

　　血栓會導致咽腔的局部肌肉失調，因此在入睡時會頻繁出現單側流口水的現象，倘若家中長者有此現象，務必要留心。

　　2.頭暈

　　頭部暈眩是血栓常見的信號之一，初期可表現為頭昏沉、頭悶感，到了后期嚴重者可能會出現天旋地轉，控制不住自己或者嘔吐、惡心等情況。

　　3.四肢腫脹、麻木

　　血栓會導致腿部血液流動受到阻礙，長期以往就會因此造成腿部腫脹。

　　雖然腿部腫脹的情況較為常見，但腫脹情況出現迅速并帶有刺痛感時，就要注意了。

　　4.胸悶、胸痛

　　假若體內血栓情況較為嚴重，血液中的血凝塊就會因此卡在肺動脈的分支或者主干上，造成肺梗塞，并對應出現胸痛、胸悶、呼吸受阻等不適。

　　5.眼睛模糊

　　由于眼睛供血的動脈發生閉塞，就會導致視物模糊的情況出現。
 

　　四種食物預防血栓

　　1、柚子

　　柚子含有活性物質皮甙，可以有效地降低血液黏滯程度，減少血栓的形成，并對預防心腦血管疾病、中風都有很好的效果。

　　2、山核桃

　　山核桃含有豐富的單不飽和脂肪酸，具有一定的滋養和強化動脈壁的作用，并能有效防止血栓的形成。

　　3、豆豉

　　豆豉中的鈷含量大約是小麥的40倍，能有效地預防冠心病;

　　另外，其中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善血栓和預防老年癡呆癥也有很好的效果。

　　4、雞蛋

　　經過科學家的研究發現，多吃雞蛋能夠預防血栓的形成，大大降低中風的風險。

　　血栓患者飲食注意
 

　　1、忌高脂肪、高熱量食物

　　若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。

　　忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;

　　忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

　　2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品

　　少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜煙、酗酒

　　煙毒可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;

　　大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！