血栓的癥狀及其預(yù)防方法！

　　隨著老年人口的增多，血栓問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重，由于人們對(duì)血栓的不了解不重視，措施了治療血栓的黃金時(shí)期，到底血栓有哪些癥狀，吃那些食物有助于預(yù)防血栓呢?
 

　　血栓的癥狀

　　1.睡覺(jué)的時(shí)候單側(cè)流口水

　　血栓會(huì)導(dǎo)致咽腔的局部肌肉失調(diào)，因此在入睡時(shí)會(huì)頻繁出現(xiàn)單側(cè)流口水的現(xiàn)象，倘若家中長(zhǎng)者有此現(xiàn)象，務(wù)必要留心。

　　2.頭暈

　　頭部暈眩是血栓常見(jiàn)的信號(hào)之一，初期可表現(xiàn)為頭昏沉、頭悶感，到了后期嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，控制不住自己或者嘔吐、惡心等情況。

　　3.四肢腫脹、麻木

　　血栓會(huì)導(dǎo)致腿部血液流動(dòng)受到阻礙，長(zhǎng)期以往就會(huì)因此造成腿部腫脹。

　　雖然腿部腫脹的情況較為常見(jiàn)，但腫脹情況出現(xiàn)迅速并帶有刺痛感時(shí)，就要注意了。

　　4.胸悶、胸痛

　　假若體內(nèi)血栓情況較為嚴(yán)重，血液中的血凝塊就會(huì)因此卡在肺動(dòng)脈的分支或者主干上，造成肺梗塞，并對(duì)應(yīng)出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸受阻等不適。

　　5.眼睛模糊

　　由于眼睛供血的動(dòng)脈發(fā)生閉塞，就會(huì)導(dǎo)致視物模糊的情況出現(xiàn)。
 

　　四種食物預(yù)防血栓

　　1、柚子

　　柚子含有活性物質(zhì)皮甙，可以有效地降低血液黏滯程度，減少血栓的形成，并對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、中風(fēng)都有很好的效果。

　　2、山核桃

　　山核桃含有豐富的單不飽和脂肪酸，具有一定的滋養(yǎng)和強(qiáng)化動(dòng)脈壁的作用，并能有效防止血栓的形成。

　　3、豆豉

　　豆豉中的鈷含量大約是小麥的40倍，能有效地預(yù)防冠心病;

　　另外，其中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對(duì)改善血栓和預(yù)防老年癡呆癥也有很好的效果。

　　4、雞蛋

　　經(jīng)過(guò)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，多吃雞蛋能夠預(yù)防血栓的形成，大大降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　血栓患者飲食注意
 

　　1、忌高脂肪、高熱量食物

　　若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。

　　忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;

　　忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

　　2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品

　　少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜煙、酗酒

　　煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;

　　大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

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