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  中醫(yī)教你找準(zhǔn)上火的原因,去火妙招教你對(duì)癥治療!

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引起上火的原因有哪些?


 

  引起上火的原因有哪些原因

  1、自然界因素

  夏天最容易出現(xiàn)外感火熱,長(zhǎng)時(shí)間處在缺水、悶熱、溫度過(guò)高的環(huán)境下,容易出現(xiàn)發(fā)熱,甚至昏迷,這是一種典型的外感火熱證,中暑就是常見(jiàn)的重癥之一。

  2、生活方式方面

  過(guò)度勞累或者不注意休息,常熬夜,身體受涼,身體抵抗力變?nèi)酢?/p>

  3、飲食方面

  吃太多辛辣、燥熱的食品,如干姜、辣椒等。

  4、情緒方面

  情緒容易過(guò)激,常發(fā)怒,抑郁。

  去火妙招

  中醫(yī)的“去火”法,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,同時(shí)需注意勞逸結(jié)合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。去“實(shí)火”,可服用清熱解毒的中成藥。

  比如:三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

  去“虛火”,應(yīng)以補(bǔ)中益氣、甘溫除熱為原則,建議就醫(yī)后使用湯藥調(diào)理,常用中成藥主要是補(bǔ)中益氣丸等。

  找準(zhǔn)原因,對(duì)癥治療
 

找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療!
 

  1、清熱解毒類

  菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。

  2、苦寒制火類

  如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。

  3、利濕瀉火類

  如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。

  4、攻下實(shí)火類

  如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

  這里說(shuō)的“上火”為民間俗語(yǔ),又稱“熱氣,中醫(yī)認(rèn)為身體出現(xiàn)某些熱性的癥狀,導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡,常出現(xiàn)咽喉痛、牙痛、眼睛紅腫、尿黃、口角糜爛等癥狀。

  哪些情況會(huì)引起上火?

  1、自然界因素:夏天最容易出現(xiàn)外感火熱,長(zhǎng)時(shí)間處在缺水、悶熱、溫度過(guò)高的環(huán)境下,容易出現(xiàn)發(fā)熱,甚至昏迷,這是一種典型的外感火熱證,中暑就是常見(jiàn)的重癥之一。

  2、生活方式方面:過(guò)度勞累或者不注意休息,常熬夜,身體受涼,身體抵抗力變?nèi)酢?/p>

  3、飲食方面:吃太多辛辣、燥熱的食品,如干姜、辣椒等。

  4、情緒方面:情緒容易過(guò)激,常發(fā)怒,抑郁。

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