中醫教你找準上火的原因，去火妙招教你對癥治療！

　　感冒上火、吃辣上火、火、火，找準原因很關鍵，具體上火原因有哪些，中醫教你對癥治療，具體隨中醫中醫網小編一起來看！
 

　　引起上火的原因有哪些原因

　　1、自然界因素

　　夏天最容易出現外感火熱，長時間處在缺水、悶熱、溫度過高的環境下，容易出現發熱，甚至昏迷，這是一種典型的外感火熱證，中暑就是常見的重癥之一。

　　2、生活方式方面

　　過度勞累或者不注意休息，常熬夜，身體受涼，身體抵抗力變弱。

　　3、飲食方面

　　吃太多辛辣、燥熱的食品，如干姜、辣椒等。

　　4、情緒方面

　　情緒容易過激，常發怒，抑郁。

　　去火妙招

　　中醫的“去火”法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，同時需注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。去“實火”，可服用清熱解毒的中成藥。

　　比如：三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

　　去“虛火”，應以補中益氣、甘溫除熱為原則，建議就醫后使用湯藥調理，常用中成藥主要是補中益氣丸等。

　　找準原因，對癥治療
 

　　1、清熱解毒類

　　菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候。

　　2、苦寒制火類

　　如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火證。

　　3、利濕瀉火類

　　如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用于各種實火證候。

　　4、攻下實火類

　　如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。

　　這里說的“上火”為民間俗語，又稱“熱氣，中醫認為身體出現某些熱性的癥狀，導致人體陰陽失衡，常出現咽喉痛、牙痛、眼睛紅腫、尿黃、口角糜爛等癥狀。

　　哪些情況會引起上火？

　　1、自然界因素：夏天最容易出現外感火熱，長時間處在缺水、悶熱、溫度過高的環境下，容易出現發熱，甚至昏迷，這是一種典型的外感火熱證，中暑就是常見的重癥之一。

　　2、生活方式方面：過度勞累或者不注意休息，常熬夜，身體受涼，身體抵抗力變弱。

　　3、飲食方面：吃太多辛辣、燥熱的食品，如干姜、辣椒等。

　　4、情緒方面：情緒容易過激，常發怒，抑郁。

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