打嗝不停怎么辦？中醫帶你找找原因？

　　打嗝在生活當中很常見，正因為常見很多都不以為然，認為吃飽了、凍著了才會出現這種情況，可事實真的是這樣嗎?中醫帶你找找原因?
 

　　打嗝先找原因

　　1、飯后受寒

　　打嗝多半是因為胃里有氣，當進食之后，氣從胃部被擠出來之后，就很容易打嗝;

　　而我們日常飲食過程中，如果飲食不當就很容易引起打嗝。

　　飯后如果受寒，會導致胃部收縮，出現打嗝的情況。

　　2、吃得太快

　　吃得太快，會讓很多事物沒有經過很好的咀嚼直接進入胃里，加重了胃部的負擔，從而導致消化不良，出現打嗝的情況。

　　3、愛吃刺激性事物

　　刺激性食物，對胃是非常不友好的，特別是辛辣的食物，很容易損害腸胃，出現打嗝的情況也不奇怪了;

　　而甜食或者生冷的食物，對腸胃來說也是極重的負擔，所以想要遠離打嗝，一定要注意飲食清淡。
 

　　4、胃部疾病

　　也有一部分人，無論是肚子餓、吃飽飯、喝水等等，很多情況下，都會出現打嗝的情況;

　　這個就跟胃部疾病有很大關系了。打嗝是胃病的一個常見表現，因此如果出現非正常情況的打嗝，就要注意調理胃部了。

　　5、中風前兆

　　除了飲食方面的原因，某些疾病的前兆也會出現打嗝，如后腦中風就是其中一種;

　　當同時出現不斷打嗝、視力下滑和胸口疼痛等癥狀的時候，一定要警惕，尤其是高發人群——女性。

　　6、中樞神經興奮

　　一些疾病會導致中樞神經興奮，而中樞神經受到刺激也會出現打嗝的情況，會引起打嗝神經興奮的疾病有腦部炎癥或其他全身性疾病。
 

　　快速止隔的方法

　　方法一：塑料袋套口鼻法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3~5次深呼吸;

　　將呼出的二氧化碳重復吸入，以增加血液中二氧化痰的濃度來調節神經系統，可抑制打嗝。

　　方法二：觸咽法

　　用干凈筷子(或消毒棉簽)輕觸患者咽后壁，當產生惡心嘔吐感時，取出筷子，閉嘴吸一口水，接著在重復觸咽后壁一次，使其作嘔、咽唾、打嗝即可解除。

　　方法三：嚼咽辛辣物

　　用1—3瓣大蒜(或一根蔥白、一個尖椒)，嚼爛，慢慢咽下，一般1—3分鐘可止住打嗝。

　　方法四：牛飲法

　　一口氣，連續吞下數口水，或嘴中含一口水，等到“隔”要發出時，身體微微前傾地迅速將水吞下，也可訊速止隔。

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