越橘果營養價值豐富，學會自制越橘果醬能滋養皮膚排毒養顏!

　　越橘果是一種野生的美味果實，成熟以后外表為紅色，味道酸酸甜甜的，既可以直接食用也可以曬干以后入藥，食用以后對人體有很大的好處!
 

　　越橘果是一種野生常綠小灌木的果實，它是一種藥食兩用的特殊存在，果實成熟以后外表為紅色，近球形果質量大，味道酸甜爽口，可以直接吃。

　　酸甜可口的越橘果醬是它最常見的吃法，通常只需要越橘、糖和少量的水進行熬制即可，不過超市里的果醬或多或少都會加入蘋果肉和果膠，用于調節酸甜度并增加口感，主要目的還是節省成本。

　　其實，最好的越橘果醬是“新鮮”的，用果子和糖拌在一起，并不進行熬制。

　　越橘果中含有多種天然活性成分，它還有一些氨基酸和豐富的維生素c與維生素b這些物質都能直接被人類的皮膚細胞吸收和利用，能滋養細嫩肌膚，也能加快皮膚代謝，經常食用能弱加皮膚彈性減少皺紋生成，能讓人們的皮膚保持緊致細滑的年輕狀態。

　　經常吃越橘果還能給抗病，主要是越橘果這種水果能精華體內的血液，能夠營養心機功能，對于心肌功能不太好的人來說有很好的修復作用，還能幫助抵抗體內的一些癌細胞的生成。

　　除此以外，越橘果還能加快人體代謝，防止毒素在身體內淤積，能阻止人體內致癌物質生成，如果人們能堅持食用越橘果就能讓癌癥的發病率明顯下降。

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