有些人總是常年傷風感冒不斷,這是為什么?究其原因,除去體育運動和飲食等因素外,居室通風不良、衛生狀況欠佳也是一個重要原因。 以下4件事是居室衛生所必須注意的。
(1)勤換牙刷
牙刷多被放在通風、采光條件都不夠好的洗手間里,常與衛生間相連。衛生間空氣中的細菌及主人口腔中的細菌極易附著在牙刷毛上,且不易完全被清除。所以,一定要重視定期更換牙刷。更換期限以2個月左右為宜。
(2)梳子分開用
家庭成員不宜共用一把梳子,因為如果家中有一個人患了頭癬,就會通過梳子傳染給其他家人。頭癬是由真菌引起的,這些真菌感染頭皮后,就會在毛囊內生長繁殖,損壞毛發,使頭發脫落,對健康非常有害。
(3)毛巾保持清潔
日常生活中最常用的就是毛巾了,有些人喜歡把毛巾放到浴室里,這樣雖然方便,但對健康卻沒什么好處。浴室是整個屋子里濕氣最重的地方,掛在里面的毛巾總是濕的很容易滋生細菌。這樣的毛巾用來洗臉或洗澡,實在很難令人放心。因此,毛巾在使用后一定要清洗干凈,并且盡量擰干再掛起來。如果 掛在浴室,應時常把浴室的窗戶打開,利用空氣的流通使毛巾風干。當然,毛巾還是掛在它處為好。此外,偶爾將毛巾拿出來曬太陽,借著陽光中的紫外線 來殺菌,也是一個不錯的方法。
(4)勤換抹布
研究發現,全新抹布在家庭中使用一周后,滋生細菌數高達22億個。換新抹布是個好辦法。其實,新抹布不一定要出去買,家里的純棉舊衣物經過處理就是最好的新抹布。當然,拖布也不例外。清潔用品本身不清潔的結果可想而知,所以,對抹布除了要及時消毒清理外,還要定期更換。
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