有些人總是常年傷風(fēng)感冒不斷,這是為什么?究其原因,除去體育運(yùn)動和飲食等因素外,居室通風(fēng)不良、衛(wèi)生狀況欠佳也是一個(gè)重要原因。 以下4件事是居室衛(wèi)生所必須注意的。
(1)勤換牙刷
牙刷多被放在通風(fēng)、采光條件都不夠好的洗手間里,常與衛(wèi)生間相連。衛(wèi)生間空氣中的細(xì)菌及主人口腔中的細(xì)菌極易附著在牙刷毛上,且不易完全被清除。所以,一定要重視定期更換牙刷。更換期限以2個(gè)月左右為宜。
(2)梳子分開用
家庭成員不宜共用一把梳子,因?yàn)槿绻抑杏幸粋€(gè)人患了頭癬,就會通過梳子傳染給其他家人。頭癬是由真菌引起的,這些真菌感染頭皮后,就會在毛囊內(nèi)生長繁殖,損壞毛發(fā),使頭發(fā)脫落,對健康非常有害。
(3)毛巾保持清潔
日常生活中最常用的就是毛巾了,有些人喜歡把毛巾放到浴室里,這樣雖然方便,但對健康卻沒什么好處。浴室是整個(gè)屋子里濕氣最重的地方,掛在里面的毛巾總是濕的很容易滋生細(xì)菌。這樣的毛巾用來洗臉或洗澡,實(shí)在很難令人放心。因此,毛巾在使用后一定要清洗干凈,并且盡量擰干再掛起來。如果 掛在浴室,應(yīng)時(shí)常把浴室的窗戶打開,利用空氣的流通使毛巾風(fēng)干。當(dāng)然,毛巾還是掛在它處為好。此外,偶爾將毛巾拿出來曬太陽,借著陽光中的紫外線 來殺菌,也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
(4)勤換抹布
研究發(fā)現(xiàn),全新抹布在家庭中使用一周后,滋生細(xì)菌數(shù)高達(dá)22億個(gè)。換新抹布是個(gè)好辦法。其實(shí),新抹布不一定要出去買,家里的純棉舊衣物經(jīng)過處理就是最好的新抹布。當(dāng)然,拖布也不例外。清潔用品本身不清潔的結(jié)果可想而知,所以,對抹布除了要及時(shí)消毒清理外,還要定期更換。
網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系我們修改或刪除!
中醫(yī)中藥網(wǎng)傳承中藥文化,提供中藥大全、中藥百科、中藥方劑、中藥飲片、中藥材價(jià)格、中藥材種植、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)藥膳、中醫(yī)按摩、中醫(yī)方劑、中醫(yī)推拿、中醫(yī)針灸、中醫(yī)減肥等信息。
免責(zé)聲明:本站中藥百科、飲片、方劑等信息均來自網(wǎng)絡(luò)摘錄,不能用作具體藥方,使用前請遵醫(yī)囑!本網(wǎng)站向用戶無償提供公開的、共享性藥品信息服務(wù)的活動,保證藥品信息來源合法、真實(shí)。業(yè)務(wù)及友情鏈接:2871960833
甘肅普爾康集團(tuán)旗下網(wǎng)站 隴ICP備15002882號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 (寧)-經(jīng)營性-2018-0003 (c)2015-2020公安備案62112202000069號 中醫(yī)中藥大全 All Rights Reserved 網(wǎng)站地圖