年關在即，中醫提醒你千萬不要暴飲暴食！

　　新的一年馬上就要來臨，又 到了走親訪友的時候了，但是千萬要記住，越是在這個時候，越要注意自己的身體健康，中醫提醒你：切勿暴飲暴食。
 

　　春節都有那些習俗

　　1、貼對聯

　　春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。

　　每逢春節，家家戶戶都會貼上對聯，慶祝新年的到來。

　　2、掃塵

　　“臘月二十四，撣塵掃房子”，據《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節掃塵的風俗。

　　掃塵的意義在于要把一切窮運、晦氣統統掃出門，希望來年的生活過得更加的美好。

　　3、拜年

　　新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。

　　4、守歲

　　我國民間在除夕有守歲的習慣，俗名“熬年”。

　　守歲從吃年夜飯開始，這頓年夜飯要慢慢地吃，從掌燈時分入席，有的人家一直要吃到深夜。

　　5、吃年夜飯

　　吃年夜飯，是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。

　　大年夜.豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。
 

　　6、燃爆竹

　　爆竹，中國民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。

　　爆竹是中國特產，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。

　　春節切莫暴飲暴食

　　除了開心以外,聚會難免吃喝,大量的美食放在你的面前,你能把住自己的嘴嗎?

　　如果暴喜加上暴飲暴食，那么你可要注意了，心臟也有不能承受之美食呀!

　　太高興讓心氣渙散，又吃了這么多東西，會怎么樣呢?

　　這就會出現中醫里"子盜母氣"的狀況了。

　　子盜母氣：在這里子指脾胃，母指心，子盜母氣在這里就是：脾胃氣不足而借調心之氣來消化食物。

　　如果本來就有心臟病,太高興心氣已經渙散了，然后這個時候又要暴引暴食,脾胃的負擔超負荷了，只好"借用"心氣來消化這些食物。

　　心氣必然虧虛,因此心臟病患者(特別是老年人)在這個時候往往會突然發生心臟病,這就是樂極生悲了。

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