女性經(jīng)期有血塊正常嗎？通過哪些方法來調(diào)理！

　　月經(jīng)現(xiàn)代女性都親切的稱之為“大姨媽”，來大姨媽與很多的禁忌，只是很少有人會記的住，無它，只因?yàn)橛械淖祓挘械膽校蚋鳟悺Ｖ挥猩贁?shù)女性記得還比較好，但過多的是怕痛經(jīng)。那么女性經(jīng)期有血塊是什么原因?
 

　　月經(jīng)期間有血塊怎么回事

　　1、受涼

　　在發(fā)生血塊的時候會是因?yàn)槭軟龅那闆r所導(dǎo)致的，因?yàn)榕耘笥驯旧砭褪菍儆谄捏w質(zhì)。

　　一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒。

　　宮寒會使子宮的運(yùn)行能力下降，氣血不暢，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊。

　　2、久坐

　　很多女性現(xiàn)在工作經(jīng)常離不開久坐，那么長期的坐在椅子上，盤腔部位處于不活躍的狀態(tài)，局部血液循環(huán)不通暢。

　　經(jīng)血無法正常排出體外，就會引起經(jīng)血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時便會因?yàn)槟Y(jié)而有血塊。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。

　　月經(jīng)有黑色血塊正常嗎

　　1、宮外孕
 

　　宮外孕可造成月經(jīng)發(fā)黑，宮外孕導(dǎo)致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成女性大出血、休克、甚至死亡。

　　2、婦科炎癥

　　月經(jīng)有黑色血塊是月經(jīng)不調(diào)癥狀之一。有一些女性由于過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法

　　1.可以吃點(diǎn)驅(qū)寒保暖的食物，喝點(diǎn)姜湯紅糖水，和 益母草沖劑也是不錯的選擇。

　　2.經(jīng)常月經(jīng)來的時候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。

　　不同時期的睡眠有關(guān)器官功能的調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)睡覺前。

　　3.吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。

　　諸如紅花 、桃仁之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。

　　女性經(jīng)期不宜吃哪些食物
 

　　1、螃蟹

　　女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

　　2、花椒、丁香、胡椒

　　月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　3、田螺

　　性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

　　4、竹筍

　　竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

　　5、柿子

　　柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

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