立秋過后，以下疾病要提防！

　　秋已至，氣溫會逐漸下降，早晚溫差比較大，此時對人們來說，還有一個適應的過程，在這期間人們很容易誘發病菌的滋生，引發感冒等疾病，具體要提防哪些疾病呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　立秋后要當心6大常見病

　　1、防熱傷風

　　立秋后，溫差大，中午熱，早晚涼。人體免疫和抗病能力下降，稍一著涼，就容易鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，發燒，俗稱熱傷風。

　　熱傷風發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是熱不退。

　　2、防心腦血管病

　　當氣溫升至32℃以上時，一方面人體汗液大量蒸發，散熱降暑，其代謝是通過皮下血液循環比平時高出數倍的血流量來完成的。

　　這種超常的血液循環下，可因情緒不穩定造成血管痙攣，血壓升高;體液丟失使血液粘度增高;血管為散熱而擴張，誘發出血。

　　3、防冰箱腸炎

　　由于氣候炎熱，許多人喜歡吃冰箱中的食物。吃時似乎冰涼透心，渾身舒坦，令人愜意。但好景不長，往往幾個小時候即出現耶爾氏菌中毒癥狀，俗稱“電冰箱腸炎”。

　　4、防缺鉀性軟癱
 

　　氣候炎熱，人體大量出汗，大量的鉀離子隨汗液排泄而丟失。同時，人體在炎熱的環境中，新陳代謝加快，血漿中的鉀容易轉入到細胞內，從而發生低血鉀癥。

　　5、防乙腦

　　流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由蚊子叮咬傳播的急性病毒性傳染病。7、8、9月是乙腦流行季節，帶有乙腦病毒的蚊子在叮人時，就把病毒種到了人體內，病毒進入人體，使腦組織發炎。

　　6、防中暑

　　當人在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中或烈日暴曬下從事一定時間的勞動或活動，無足夠的防暑降溫措施，體內積蓄的熱量不能向外散發，以致體溫調節發生障礙，如過多出汗，身體失去大量水分和鹽分，很容易引起中暑。

　　立秋后宜吃以下幾種食物
 

　　1、柚子

　　性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。

　　2、茄子

　　立秋吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，還是種食療佳品。中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，

　　3、紅小豆

　　紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。

　　4、山楂

　　立秋如何養生，多吃山楂吧，山楂性味酸、甘、微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進食欲等功效，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著療效。

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