中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、解酒除煩的作用,一般在秋季食用比較好,好處不止這些,趕緊往下看吧!
秋天吃柚子的好處
1、健胃消食
柚子是歸脾、肺經的,對腸胃有一定的調理作用,能夠開胃消食、清腸利便,對于因一些腸胃疾病引起的消化不良、胃脹、胃口差等情況有治療作用。
2、潤肺化痰
柚子有潤肺、止咳、化痰的功效,對于慢性咳嗽、痰多氣喘等疾病有治療功效,秋季氣候干燥,可以常吃柚子來潤肺。
3、清熱解酒
柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清熱降火,解酒、緩解暈車嘔吐的癥狀,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。
柚子還有有些妙用
1、治療老年病
柚子皮泡水喝對老年性咳嗽氣喘有治療作用,將曬干的柚子皮用開水沖泡代茶飲用即可。
2、治肺熱咳嗽
將柚子肉和雪梨肉一起煮成湯加蜂蜜或者冰糖調勻飲用,對于肺熱咳嗽有治療作用。
3、止咳祛痰
咳嗽帶痰的人,可以將柚子肉切成片后泡入白酒中,泡一夜之后撈起來煮至熟爛,用蜂蜜拌勻,吃的時候先在口中含著,含至味道變淡后嚼服吞咽即可。
4、治療消化不良
消化不良的朋友可以將柚子皮與山楂、砂仁、雞內金等藥材一起煎水飲用。
柚子的使用注意
由于柚子性寒,所以體質虛弱、體質虛寒的人要少吃,否則會加重身體的寒氣,容易出現腹瀉的情況。
同時也要注意,每次食用柚子也不宜太多,吃太多對身體也不好,每次食用大約在50克左右就可以了。
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