小巧湯膳益安神.小兒不當“夜哭郎”

         夜啼癥,是指嬰兒白天一切正常.在生理需求得到充分滿足、身體狀況并無異常的情況下，卻每到夜間就陣陣啼哭或者持續啼哭的一種病癥。

        中醫認為，孩子之所以總是夜啼，愛當“夜哭郎”.是因為孩子心肺受熱，肺氣不宣，造成燥熱內蘊。心肺不調而啼:或者是脾胃雙虛.寒氣侵襲.寒痛而啼:又或者是白日受驚.驚恐不散.佼襲臟腑，因驚而啼。

【藥膳一】

姜汁搜米粥。

【食材】

干姜20克，高良姜20克，粳米100克。

【做法】

先煎干姜 I高良姿，取汁，去渣，再入粳米同煮為粥。

【適用人群】

脾臟虛寒型的夜啼癥患者。

【藥膳二】

蓮心甘草茶。

【食材】

蓮子心2克，生甘草3克。

【做法】

開水沖泡，一日數次。

【適用人群】

心火熾盛型的夜啼癥患者。

【偏方三】

竹葉水百合甜湯。

【食材】

鮮竹葉100克.鮮百合50克.帶芯蓮子30克，糯米100克，冰糖適量。

【做法】

將竹葉洗凈.煎水去渣.取竹葉水置于鍋中.放入鮮百合、蓮子、糯米等材料.用大火煮沸后.轉小火煨1個小時，待糯米、百合等食材爛熟，即可加入冰糖，調味食用。

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