這種東西相信每家每戶都有,那就是“油壺”,但是你知道這個東西就是“致癌”的源頭嗎?由于油壺中的油垢和殘油脂的氧化會產生對身體不利的東西,具體是哪些東西致癌的,具體看下面!
油壺致癌的原因
新開封的食用油試紙變色淺,放置過久的殘油或者油垢試紙變色深。表明老油壺中的油垢和殘油發生油脂氧化和酸敗程度遠高于新油壺。
如果把新買來的油直接倒進這個“被污染”的油壺里,那么新買的油還沒使用便已經充滿危險因素了。
這種酸敗的油在使用時經過加熱會出現煙大、嗆人的現象,更重要的是,它會產生很多可怕的致癌物質,其中較為致命的叫作:環氧丙醛。
長期不清洗的油壺就是油脂氧化的重災區,并且氧化的油脂還會污染新倒入的油,用發生了氧化的油炒菜,不僅油煙大、影響菜品口感和營養,還會使身體發生一些慢性中毒反應,比如腹瀉、嘔吐、腹痛等,長期食用甚至會加速衰老、致癌,威脅我們的健康。
做到以下幾點,遠離油壺中的致癌物
1.選用玻璃材質的油壺
2.放置在遠離灶火的位置
3.保持一個月一洗
4.用淘米水、白醋、雞蛋殼清洗
5.保持油壺干燥再盛油
6.長期儲存食用油添加一顆維E
多吃以下幾種食物可預防癌癥
1、地瓜
地瓜別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
2、南瓜
南瓜可預防肥胖、糖尿病高血脂和高膽固醇血癥,對癌癥預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
3、麥麩
麥麩是小麥主要營養成分的倉庫 ,B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防并治療結直腸癌、糖尿病高膽固醇血癥、高脂血癥、便秘、痔瘡等。因此,不少專家認為,麥麩是最好的防癌食物纖維。
4、大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
5.洋蔥
洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。
溫習提示:如果油壺用的久了應當丟掉。
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