如何預防結膜炎？保護心靈之窗

　　眼睛是心靈的窗戶，但是在夏季這個心靈之窗容易受到外界的感染，結膜炎是眼科常見的疾病，寶寶結膜炎應當如何預防，日常需要注意些什么呢?
 

　　寶寶結膜炎日常注意事項

　　1、勤洗手，洗臉

　　結膜炎是接觸傳染，所以提倡勤洗手。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開，并應經常煮沸消毒，防止傳染別人。

　　2、不用手和衣袖試眼

　　3、不許到公共區域游泳

　　不允許到公共游泳區游泳，醫務人員在接觸患者之后也必須洗手消毒，以防交叉感染。

　　得了結膜炎如何護理

　　1、保持眼部清潔

　　由于患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。護理眼部，保持清潔很重要。家長可以給寶寶用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效。

　　2、初期冷敷，慎用激素類眼藥

　　急性結膜炎初起時眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。在炎癥沒有得到控制時，忌用激素類眼藥。
 

　　3、避光避熱，少用眼

　　家長帶寶寶出門時，可讓寶寶戴上太陽鏡，以避免陽光、風、塵等刺激。此外，要讓寶寶少用眼，不要勉強看書或看電視，多閉眼休息。為了使眼部分泌物排出通暢、降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　4、飲食護理

　　飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。

　　【如何預防孩子眼部疾病】

　　1.保持手、盥洗用品的衛生，忌用手揉搓眼睛，因為揉眼很容易使手中的細菌或病毒等帶入眼球而加重感染。

　　2.小孩子會經常處于集體生活學習的環境，兒童之間很難避免不接觸，而眼部的分泌物有很強的傳染性，所以患有感染性結膜炎時最好不要外出，接觸過的物件最好能夠消毒處理。

　　3.孩子安全意識差，家長及學校應注意培養兒童的自我保護意識，不接觸各類有毒有害物品，減少意外發生。

　　4.沖洗眼睛：在患兒眼部分泌物較多時，可用生理鹽水沖洗，但需在醫生指導下進行，沖洗前用消毒棉簽擦凈眼瞼緣。
 

　　5.兒童生長代謝旺盛，需增強體質、提高抵抗力，降低感染風險。

　　6.不能遮蓋患眼：兒童在結膜炎時會有畏光流淚等刺激癥狀，外出時可戴遮光眼鏡以減少刺激，但應避免遮蓋患眼。

　　多吃以下幾種食物對寶寶眼睛有好處

　　1、鈣

　　豐富的鈣質對眼睛也是很有好處的，鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產品;干果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。

　　2、維生素C

　　維生素C是組成眼球水晶體的成分之一，如果缺乏維生素C就容易導致水晶體渾濁患白內障。所以飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物。維生素C含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。

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