看古裝劇，學中醫養生方！

　　前段時間古裝劇可算是霸屏了，有細心的網友可能注意到了劇中的養生方法，看古裝學養生，可謂是一舉兩得，今天就帶大家看看《延禧攻略》這部劇中的養生方!
 

　　細數《延禧攻略》中的養生方

　　1、冰糖燕窩養生

　　劇情：在《延禧攻略》的第3集開頭，乾隆皇帝給太后請安，太后看到皇帝臉色不太好，關心地問他是不是因為政務太忙，連早上一直堅持吃的燕窩都沒有胃口。

　　養生：中醫認為，燕窩可以由內而外調養身心，是長久保養之道。

　　不過，品質上佳的燕窩價值不菲，還需積年累月地服用，果真是只有皇帝才能負擔起。

　　2、紫河車養顏

　　劇情：劇中嫻妃巧使手段，順利登上皇后寶座，而后生下阿哥，看似順風順水，暗地卻因年紀漸長、生理機能的變化而焦慮萬分。

　　嫻妃為能夠一直保持青春容顏，不惜每日偷偷食用新鮮紫河車，不想卻被皇上嫌棄一身怪味兒。

　　養生：傳統中醫認為，紫河車，也就是胎盤，具有美容、補血、治燒傷、燙傷以及不孕不育的功效，是“大補”之物。

　　不過，因胎盤和胎盤制成品，存在一定血液傳染等健康風險。

　　因此，2015版《中華人民共和國藥典》已將紫河車及其中成藥剔除。
 

　　3、艾灸去宮寒

　　劇情：人美心善的富察皇后，可以說是集萬千寵愛于一身，卻逃不過紅顏薄命。

　　因為被“宮寒”之癥困擾，又為穩坐后位，不敢請太醫，只能讓精通醫術的純妃進行艾灸治療。

　　養生：傳統中醫認為，“十女九寒”，艾葉性溫，最能溫經止血、散寒止痛。

　　所以，艾灸不僅可以治宮寒，還能理氣血、逐濕寒、止血安胎，是古代醫籍記載的“止血要藥”，是現在尋常百姓都能堅持的保養之法。

　　4、靈芝療傷、輔助康復

　　劇情：50集一開頭，皇帝到純貴妃宮中，暗指她在令妃墜馬一事中動手腳，純貴妃一面假意討好，主動送上靈芝和鹿茸;

　　一面滿口辯解，稱此事與己無關，是瓔珞樹敵太多，不知收斂。

　　養生：作為擁有數千年藥用歷史的珍貴藥材，靈芝具備很高藥用價值這一點毋庸置疑。

　　加之，稀少難得，使靈芝逐漸成為人們心目中的“仙草”、健康、吉祥的化身。

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