中醫藥膳預防春季過敏，春季過敏的原因？

　　春季萬物復蘇，草木發芽。花粉類，微生物類開始出現，由于人的體質特殊性接觸到花粉、微生物會出現皮膚瘙癢、噴嚏等，所以春季做好防過敏預防是非常有必要的。
 

　　春季常見的過敏原

　　1、花粉

　　春天，各種花草開放，會散放出許許多多花粉顆粒，是導致春季過敏高發的主要因素。

　　2、塵螨

　　我們周圍的灰塵中就生長著大量的螨蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。

　　哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有螨蟲的灰塵，哮喘就會發作。

　　3、病菌

　　春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌就會作為過敏原被吸入，直接誘發哮喘。

　　4、化妝品

　　最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。

　　5、食物

　　常見的是海鮮、牛奶、雞蛋、芒果、果仁類食物引起的過敏。

　　6、寵物

　　寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。
 

　　春季防過敏藥膳

　　取黃芪15克、山藥20克、大棗6枚，和糯米同煮熟服用。

　　黃芪：具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

　　現代研究證實，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗應激、降壓和抗菌作用。

　　山藥：補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。

　　山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸、維生素等多種有效成分，具有脫敏的作用。

　　大棗：補中益氣、養血安神，可治療過敏性紫癜;

　　其含有的多糖有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力。糯米補中益氣、健脾止瀉、解毒。

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