烏雞湯作為滋補湯中的佳品有4大養生功效是你所不知道的!

　　烏雞湯是一種獨特的滋補湯品，以烏雞為主要原料搭配其他養生藥材熬制而成，對人體有很好的滋補功效，下面我們來介紹一下烏雞湯的做法及功效!
 

　　【配方原料】

　　烏骨雞500克，陳皮3克，高良姜3克，草果5克，大蔥10克，醋5克，胡椒6克

　　【做法推薦】

　　1、將雄烏骨雞洗凈切塊，大蔥切段。

　　2、與陳皮、高良姜 、草果、胡椒、大蔥段、醋，同煮，文火燉爛。

　　【功效解析】

　　烏雞中是含有人體不缺少地多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸跟組氨酸等，所以我們經常食用行能有效調節人體生理機能，提高免疫力。

　　在烏雞中含有非常豐富的營養素，并且含有膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪地滋補佳品。對于糖尿病人是非常的不錯的補品。

　　烏雞含有很非常多鐵元素，具有滋陰補血、健脾的作用，完全對于治療女性月經不調、缺鐵性貧血等病癥。

　　烏雞中含有很非常多地維生素A以及微量元素硒跟黑色素，這些物質都具有抗衰老跟抑制癌細胞生長的功效。

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