烏雞湯作為滋補(bǔ)湯中的佳品有4大養(yǎng)生功效是你所不知道的!

　　烏雞湯是一種獨(dú)特的滋補(bǔ)湯品，以烏雞為主要原料搭配其他養(yǎng)生藥材熬制而成，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)功效，下面我們來介紹一下烏雞湯的做法及功效!
 

　　【配方原料】

　　烏骨雞500克，陳皮3克，高良姜3克，草果5克，大蔥10克，醋5克，胡椒6克

　　【做法推薦】

　　1、將雄烏骨雞洗凈切塊，大蔥切段。

　　2、與陳皮、高良姜 、草果、胡椒、大蔥段、醋，同煮，文火燉爛。

　　【功效解析】

　　烏雞中是含有人體不缺少地多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸跟組氨酸等，所以我們經(jīng)常食用行能有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，提高免疫力。

　　在烏雞中含有非常豐富的營養(yǎng)素，并且含有膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪地滋補(bǔ)佳品。對(duì)于糖尿病人是非常的不錯(cuò)的補(bǔ)品。

　　烏雞含有很非常多鐵元素，具有滋陰補(bǔ)血、健脾的作用，完全對(duì)于治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等病癥。

　　烏雞中含有很非常多地維生素A以及微量元素硒跟黑色素，這些物質(zhì)都具有抗衰老跟抑制癌細(xì)胞生長的功效。

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