又到了一年一度的重陽節，這個節日美食不可少？

　　重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”，民間在該節日有登高的風俗，所以又叫“登高節”，在這個節日人們如何養生，中醫中藥網小編帶大家一起來看!
 

　　九九重陽節

　　重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”，民間在該節日有登高的風俗，所以重陽又稱“登高節”。

　　還有重九節、朱玉、菊花等節的說法。由于九月九日，“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。

　　重陽節與除清、孟三節也是中國傳統節日里祭祖的四大節日。

　　關于重陽節的神話傳說

　　相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪。

　　一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。、

　　病愈之后，他辭別了心愛的妻子和父老鄉親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。

　　恒景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終于打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個法力無邊的費長房，恒景不畏艱險和路途的遙遠.

　　磨破了無數雙鞋，翻過了無數座山，終于找到了那座高山，找到了那個有著神奇法力的費長房。
 

　　仙長為他的精神所感動，收留了恒景，并且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練，終于練出了一身非凡的武藝。

　　這一天費長房把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經學成，應該回去為民除害了。

　　”他送給恒景一包茱萸葉，幾盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

　　恒景告別仙長回到家鄉，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉親們領到了附近的一座山上，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。

　　中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步.

　　\臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍追下山來，沒幾個回合就把瘟魔刺死劍下。

　　從此九月初九登高的風俗年復一年地流傳下來。梁人吳均在《續齊諧記》一書中曾有記載。
 

　　重陽佳節重陽糕不可少

　　重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意，有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。

　　粘些香菜葉以為標志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的糙干果;

　　細花糕 有3層、2層不等，每層中間都夾有較細的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏 脯、烏棗之類;

　　金錢花糕與細花糕基本同樣，但個兒較小，如同“金錢”一 般，多是上層府第貴族的食品。

　　據說，早年不家用發面餅夾上棗,栗諸果的， 或以江米、黃米面蒸成粘糕餅，似“上金”、“下銀”的花糕。

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